Marcher,
fouler le sol en le fixant,
devenir par ce fait expert en feuilles mortes,
en brindilles, en champignons ..
parler au Hasard,…
à cette coccinelle posée ici-bas.

Contempler ce Temple de la Nature,
ses piliers que sont les Arbres,
ses cathédrales que sont les Bois ..
les bosquets des autels.

Converser avec les nuages
qui nous envoient leurs mots de là-haut
et se dire qu'on n'est pas si mal
à fleurer l'arrivée de la nouvelle Saison".

Jordan Ray.

L’ amour mendié, n’est pas de l’amour 

Lorsque l’on mendie l’amour, on peut rapidement tomber dans le chantage ou la manipulation, et s’oublier soi-même. Il ne faut pas se faire avoir par de faux espoirs, il faut accepter la fin de cette relation et faire affronter l’avenir.

Qui mendie de l’amour sait très bien que son engagement n’est plus authentique, et que la relation est éteinte.

Même ainsi, on cherche à raviver les charbons ardents avec le désespoir de celui qui rêve d’une deuxième chance, mais la seule chose que l’on obtient, c’est de la souffrance.

Il faut tenir compte d’un autre aspect : qui commet l’erreur d’implorer d’être aimé, donne à l’autre personne une position de pouvoir très dangereuse.

C’est alors que l’on peut tomber sans s’en rendre compte dans des relations déséquilibrées où entrent la manipulation et même l’humiliation.

Qui mendie de l’amour peut se perdre soi-même, et quand cela arrive, notre auto-estime s’en retrouve sérieusement affectée.

Il est primordial d’en tenir compte.

L’amour mendié, n’est pas de l’amour :L’amour qui se mendie ou se supplie est déjà un amour perdu

C’est une souffrance d’aimer quelqu’un qui ne nous aime pas en retour

Il n’est pas facile d’admettre que notre couple n’est plus, que nous vivons dans le faux-semblant, que notre partenaire se trouve à des années lumière et que nous sommes déjà un satellite qui tourne inutilement autour d’elle.

Même si notre radar émotionnel est complètement conscient du fait qu’il n’y a plus d’amour, nous utilisons le déni comme mécanisme de défense pour nous amarrer à l’espoir.

Nous voulons nous accrocher à cette illusion, pour continuer à alimenter un amour irréel mais duquel nous ne pouvons pas nous défaire.

Qu’y-a-t-il derrière ces comportements ? Pourquoi demandons-nous à l’autre de nous aimer encore, alors qu’il nous a déjà dit qu’il ne nous aimait plus ?

Le faux espoir

Enfants, on nous apprend la valeur de l’effort, le besoin de lutter pour ce que nous voulons. D’une certaine manière, nous associons cette lutte aux relations affectives, alors qu’en réalité, les émotions ne fonctionnent pas toujours ainsi.

• Ce n’est pas en nous efforçant, en nous humiliant ou en faisant tout pour démontrer notre passion débordante que l’autre personne nous aimera ou pas. Le cœur ne fonctionne pas comme ça.

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• Le faux espoir est le venin de qui refuse de voir la réalité en face. Il est clair que ce n’est pas facile d’accepter le désamour, mais quand l’autre personne nous a bien signifié qu’elle ne ressent plus rien, il est vital de l’accepter.

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Agir autrement pour être aimé

Agir contre ses valeurs, montrer une autre image de soi  pour être plus désirable, et abandonner ses habitudes pour s’accorder à l’autre sont des choses que beaucoup de gens peuvent faire pour récupérer l’être aimé ou pour atteindre la personne désirée.

Tout cela produit une lente autodestruction qui en plus de nous humilier, peut affecter notre santé mentale et émotionnelle. Nous ne devons pas tomber dans cette erreur.

La fausse illusion comme mécanisme de défense

Il y a quelque chose de très clair : arrêter une relation suppose de devoir reconstruire une vie, et c’est une chose à laquelle nous ne sommes pas tous préparés.

• C’est pour cela que parfois, on a recours à la fausse illusion comme un mécanisme de défense, comme un gilet de sauvetage émotionnel avec lequel survivre en pensant à un « peut-être », à un « si je fais cela, il/elle me regardera à nouveau », « s’il/elle a pitié de moi, c’est qu’il/elle m’aime encore ».

• 

Ce sont des comportements très compréhensibles que nous pouvons avoir pendant quelques jours, jusqu’à ce que s’installe l’acceptation.

Si vous restez plusieurs mois dans ce type de comportements, vous vous ferez beaucoup de mal à vous-même et à l’autre personne.

Le chemin vers l’acceptation quand apparaît le désamour 

Au moment d’accepter le désamour ou la fin d’une relation, chacun d’entre nous réagit d’une manière différente.

Il faut savoir que pour y parvenir, chaque personne aura besoin de suivre son propre chemin, aussi thérapeutique possible (chercher du soutien, changer de ville, faire de nouvelles activités, partir en voyage etc.)

Cela vaut la peine de tenir compte des stratégies qui peuvent nous aider à prendre soin de notre auto-estime.

• Nous avons tous besoin d’un pourquoi. Les relations se terminent pour une raison et nous devons la connaître. Cela nous aidera à tourner la page plus efficacement sans alimenter les faux espoirs de deuxième chance.

• Un « nous en finissons ici » doit se formuler face à face et jamais dans un message ou via une tierce personne.

• Les mots sincères, bien qu’ils soient douloureux, sont aussi thérapeutiques. Ils doivent être fermes et réalistes : c’est fini, et il n’y aura pas de seconde chance.

• 

• C’est le moment de penser à vous. Qui mendie de l’amour quand les choses sont claires, se trahit lui-même. Il est nécessaire d’accepter et de vivre son deuil. Il est essentiel de penser à soi-même, et de guérir le vide, le rejet, et l’absence.

• 

La douleur de maintenant représente des fragments de nous-même que nous devons recueillir avec dignité pour nous reconstruire.

C’est une tâche laborieuse qui demande du temps, des efforts et de nombreuses attentions, mais le temps atténuera peu à peu la douleur.

Pour conclure, il arrivera un jour où nous nous sentirons fiers de ne pas avoir mendié de l’amour.

- Que votre parole soit impeccable.
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.

N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui.

- Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle.…

Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve.
Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.

BEAU TEXTE SUR L' AMITIE

L'amitié est un mot qui peut paraître très dur à expliquer,
Et en réalité peut-être si simple à dire quand même.

L'amitié paraît si facile à réaliser, mais la faire exister durablement
Et surtout ne pas s'en lasser comme beaucoup le font
Trop vite parfois et qui trahissent cette merveille
Qu'est simplement le plaisir de..
Pouvoir se dire tu es mon amie, tu es mon ami...

Que trop souvent, cela devient un genre de formalisme du langage...
Un tic quoi.
Non... l'amitié, la véritable amitié doit être...
Le respect de l'autre, le respect de ses convictions si différentes parfois.

L'amitié, c'est... de ne pas oublier,
Ni se lasser de dire de petits mots gentils et d'encouragements.

L'amitié se doit de bannir les termes encore lui...encore elle...
Et surtout ne doit pas être un prétexte pour ne pas voir, ni écouter l'autre
Avec des conclusions trop souvent employées de...
Qu'est ce qu'elle ou il veut encore... Encore elle ou encore lui !!!!!
Oh j'ai trop de travail, oh j'ai trop peu de temps pour ça...
Trop peu pour autre chose... etc... etc.

Non l'amitié ce n'est pas juste se donner bonne conscience
En l'écrivant dans des petites cartes, dans des articles de presse,
Des citations et poèmes, des publicités, des livres, des émissions radio,
Télévision, sur le net et dans des tchats... etc, etc...

Non, l'amitié: c'est le coeur qui parle, le coeur du respect de chacun
le respect de son intégrité, le respect de sa famille
et de sa vie privée...

L'amitié: c'est d'être toujours là quand l'autre a besoin
D'une oreille bienveillante, et qui ne se lasse pas trop vite...
C'est aussi écouter l'autre même un tout petit peu,
Mais avec toute l'attention que l'amie ou l'ami espère tant
Alors que son esprit l'a peut être abandonné pour une période indéterminée,
Mais qui un jour, c'est sûr reviendra
Sur le véritable chemin qu'est son destin,
Celui d'être bien dans sa peau,
Bien pour les autres qui pensent réellement à elle, à lui...

L'amitié: se n'est pas se rebeller dès que l'autre vous demande
Un peu trop souvent de lui tendre l'oreille...
Pour un petit coup de tristesse
Non l'amitié: L'amitié... la vraie,
Est celle qu'est le plaisir de voir apparaître
Un nom dans son courrier, de l'entendre au téléphone
Ou tout autre endroit inattendu que la vie nous mènera.

Voilà ce qu'est pour moi l'amitié,
Il est vrai qu'ainsi décortiquée.
Cette amitié ne saura faire que deux choses...
Un, la renforcer ou... Deux, l'éliminer.

Mais pour moi rien ne changera tant que cette amitié ne sera pas à sens unique
Cette amitié sera tant pour moi, ainsi que pour l'autre
Comme une autre famille
Et nous remplira le coeur sans jamais se lasser:
De se lire, de se voir ou savoir heureux et toujours de bonne humeur
D'avoir eu la chance d'en comprendre la véritable valeur.

la vie c’est la pluie…

c’est le beau temps…

c’est la rosée du matin

et la douceur d’un coucher de soleil.

…

c’est un sourire,

une larme…

des souvenirs, des espoirs…

des jours noirs et de jours bleus.

….

  La vie c’est toi, c’est moi..

c’est nous, c’est tout.

C’est le souffle divin…

c’est le plus beau, le plus précieux…

c’est sacré, respecté.

….

 La vie.. c’est un changement

perpétuel et continuel,

c’est s’adapter,

essayer.. tomber.. échouer..

se relever et gagner;

c’est un jeu qui suit les caprices

des vagues et du vent.

….

 La vie.. n’essaie pas de la prévoir,

de la deviner,

de la comprendre

ou de la changer.

….

la vie.. vis-la au jour le jour…

avec confiance, courage, optimisme et amour.

Accroche un sourire à tes lèvres;

regarde bien droit devant toi

et suis ton étoile.

….

Des jours merveilleux t’attendent

(auteur anonyme)

pourquoi ne pas tenter les ateliers "câlin"

Forte, ça veut pas dire que tu pleures jamais.
Forte, ça veut pas dire que t’as jamais mal, que t’as jamais froid.
Forte ça veut pas dire tout ça. Forte, c’est quand tu te relèves, à chaque fois.
Même quand on t’as enfoncé le visage dans la boue, et qu’on t’a ri au nez.

Forte, c’est quand tu glisses, tu t’accroches à n’importe quoi, à n’importe qui, pas pour remonter, pas forcément, mais pour ralentir la chute. …

Forte ça veut pas dire que t’as pas envie de mourir.

Forte, ça veut dire que tu continues à vivre, avec l’envie de mourir.
Et tu espères qu’un jour, l’envie, elle s’en ira.

Forte ça veut dire être fragile, avoir des faiblesses.

Forte ça veut dire essayer de faire avec.

Forte ça veut dire avoir les larmes qui coulent,

et les essuyer d’un revers de la main rageur.

Forte ça veut dire être un peu enfant, encore, et avoir besoin de promesses et de secrets.
Forte ça veut dire hurler quand il le faut, et se taire, quand on l’a trop fait.
Forte, ça veut dire accepter de mourir un peu chaque jour, sous les cris, sous l’hypocrisie, sous la bassesse, juste pour continuer à vivre.

Forte ça veut pas dire invincible.
Ça veut dire humaine.

"Il est des mensonges plus faciles à croire
que la vérité elle-même.

Ils sont comme les feuilles jaunies,
portées par le vent d'automne,
virevoltant d'oreille à oreille,…
colportés d'on ne sait parfois où,
se déposant chez ceux
qui acceptent de les recevoir.

La vérité,
elle,
est nue et sans histoire,
elle ne fait pas de bruit.
Elle apaise et ne nous parle
qu'en tête à tête avec nous-même.
Elle éclaire notre conscience
et nous grandit chaque jour.".