• gerer la colère

    Par chouchounette dans CITATIONS le 17 Juillet 2020 à 23:16

    PENSÉES POSITIVES POUR GÉRER LA COLÈRE

    Je me pardonne pour toutes les fautes que j’ai pu commettre.
    Je laisse s’échapper ma colère afin de retrouver la sérenité.


    J’en accepte la responsabilité si ma colère a affecté une personne
    Je remplace ma colère par de l’empathie et de la compréhension.


    J’offre des excuses sincères aux personnes touchées par ma colère.
    Je pardonne à ceux qui m’ont nuit dans le passé et je me détache d’eux en toute quiétude.


    Une rivière de compassion lave ma colère et la remplace d’amour.
    Le pardon possède un pouvoir de guérison que j’ai toujours à ma disposition.


  • Commentaires

    1
    Nono 87 Profil de Nono 87
    Samedi 18 Juillet 2020 à 08:38
    Nono 87

    plaisir de te lire avec tous ces jolis mots

    bon week end a toi

    bizzz

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