-
BOIRE DU CITRON LE MATIN
Une de mes premières recommandation quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie,
c’est de boire à jeun de l’eau chaude et d’y ajouter un demi-citron pressé.
Mais pourquoi ?
Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses,
il a des effets bien plus durables qu’on ne pourrait le penser…
.Il aide à éliminer les toxines :
le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins.
Et puis, l’acide citrique du citron stimule également le foie,
qui détoxifie l’ensemble du corps.
L’eau chaude ouvre doucement le système digestif
et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux.
Il détoxifie la peau : les antioxydants et la vitamine C du citron
contribuent à vous donner un teint éclatant.
Particulièrement recommandé en cas d’acné.
Il soutient l’immunité : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint.
Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme
Il vous hydrate :
l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme.
Il vous donne la pêche : il donne de la vitalité.
Il participe à la perte de poids :
la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales.
Il vous donne une bonne haleine :
la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine
et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron.
La façon dont vous démarrez la journée donne le ton pour ce qui va suivre,
adoptez la tasse d’eau chaude au citron.
Essayez pendant un mois, on s’en reparle ensuite ?
Attention, cela ne marche que si vous pressez un citron,
pas du tout avec les jus en bouteille.
Le citron est généralement alcalin,
mais les personnes « neuro-arthritiques » risquent au contraire de s’acidifier avec le citron.
A doser selon votre constitution
source http://mon-naturopathe.com
-
Commentaires
Juste un p'tit coucou ma Chouchou, pour te souhaiter une belle semaine et te faire de gros bisous ! j'espère que tu vas bien,
merci pour tes bons conseils et tes jolies créas ,
à bientôt ma belle prends soin de toi !
Je l'ai fait pendant un certain temps mais après avoir lu cet article, je vais vite recommencer.
Bonnes fêtes de fin d'année !
Je passe juste te faire de gros bisous ma Chouchou
et te souhaiter une belle fin de semaine,
prends soin de toi !
Bonne fin de semaine ma Chouchou,
merci de ta visite qui me fait toujours très plaisir,
prends soin de toi ma belle,
gros bisous et léchouilles des loulous !
Ajouter un commentaire
Coucou ma belle amie je passe te souhaiter de passer un magnifique mois de décembre avec tout le travail que cela comporte déco tourtieres ragout beignes etc mais c'est une période tellement agréable ...ne te fatigue pas trop je te donne gros bisous xxx